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預防高溫中暑傷害

1. 每年因高溫中暑死亡人數(shù)

  • 全球范圍:每年全球有數(shù)百人因高溫中暑死亡,極端高溫每年可造成600多人死亡(《2018年07月27日關注疫苗,記得心平氣和,謹記中暑。.docx》)。
  • 中國部分地區(qū)數(shù)據(jù)
    • 上海市青浦區(qū)(2011-2018年):342例中暑,其中重癥132例(38.6%),死亡病例未明確統(tǒng)計(《2022年06月07日快進入中暑盛季,記得防暑,不要犧牲啦!防暑降溫文件匯總.docx》)。
    • 浙江長興縣(2016-2018年):288例中暑,重癥23.6%,死亡1例。
    • 淄博市(2018年):178例中暑,重癥中暑58.4%,死亡5例。
    • 武漢市(2009-2013年):1008例中暑,重癥37.6%,未提及具體死亡數(shù)。
  • 死亡率:重癥中暑(如熱射?。┧劳雎矢哌_20%-40%,若不及時救治,死亡率顯著增加(《職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(第八版)OCR.pdf》)。

2. 中暑的機理

  • 體溫調節(jié)失衡:高溫環(huán)境下,人體散熱途徑受阻(如高濕環(huán)境抑制汗液蒸發(fā)),導致核心體溫升高(>40℃),引發(fā)中樞神經系統(tǒng)和心血管功能障礙(《職業(yè)病診斷醫(yī)師復習資料.docx》)。
  • 水鹽代謝紊亂:大量出汗導致鈉、鉀等電解質丟失,引起肌肉痙攣(熱痙攣)或血容量不足(熱衰竭)。
  • 循環(huán)系統(tǒng)超負荷:高溫下心臟需同時滿足散熱和肌肉活動的供血需求,易導致循環(huán)衰竭(《職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(第八版)OCR.pdf》)。
  • 細胞損傷:體溫>41℃時,蛋白質變性導致多器官衰竭(如腦、肝、腎)(《職業(yè)性重癥中暑16例.pdf》)。

3. 臨床表現(xiàn)與分類

按《GBZ 41-2019 職業(yè)性中暑的診斷》分為四類:

  • 中暑先兆
    • 癥狀:頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中。
    • 體溫:正?;蚵陨撸ǎ?8.0℃),短時休息可緩解。
  • 熱痙攣
    • 癥狀:短暫肌肉痙攣(四肢、腹肌為主),伴收縮痛。
    • 體溫:一般正常。
  • 熱衰竭
    • 癥狀:多汗、皮膚濕冷、面色蒼白、惡心、低血壓、少尿。
    • 體溫:常升高(≤40℃),可伴暈厥。
  • 熱射?。ê丈洳。?/strong>:
    • 癥狀:皮膚干熱無汗、體溫≥40℃、譫妄、昏迷,可伴癲癇發(fā)作、橫紋肌溶解、多器官衰竭。
    • 死亡率最高,需緊急救治(《職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(第八版)OCR.pdf》)。

4. 治療原則

  • 中暑先兆:立即脫離高溫環(huán)境,休息、補充含鹽飲料,密切觀察。
  • 熱痙攣:糾正水電解質紊亂(口服電解質飲料)。
  • 熱衰竭:物理降溫(冷水擦拭)、擴充血容量、糾正休克。
  • 熱射病
    • 快速降溫:10-40分鐘內將核心體溫降至39℃以下(冰水浴、冰袋冷敷大血管處)。
    • 支持治療:呼吸循環(huán)支持、改善微循環(huán)、血液凈化(針對肝腎功能衰竭)。
    • 藥物:地塞米松抗炎,氯丙嗪鎮(zhèn)靜(《職業(yè)性重癥中暑16例.pdf》)。
  • 注意:禁用酒精擦拭及口服退燒藥(《2000-0062-2895.pdf》)。

5. 防控措施

用人單位責任

  • 工程措施
    • 隔熱(反射屏蔽減少80%-85%輻射熱)、通風(增加風速)、空調休息室。
    • 露天作業(yè)設置遮陽棚(《高溫作業(yè)之健康影響的認定參考指引.pdf》)。
  • 管理措施
    • 調整作業(yè)時間:日最高溫≥40℃時停止露天作業(yè);≥37℃時每日露天作業(yè)≤6小時。
    • 健康監(jiān)護:上崗前及高溫季節(jié)前體檢,排除高血壓、糖尿病等禁忌癥。
    • 提供防暑物資:含鹽飲料(糖鹽水、綠豆湯)、仁丹、十滴水等,不得以現(xiàn)金替代(《防暑降溫措施管理辦法》)。
  • 應急預案:演練中暑急救流程,配備急救藥品。

個人防護

  • 補充水鹽:少量多次飲水(每小時1升),補充含電解質飲品。
  • 穿戴:寬松淺色衣物、防曬帽、防曬霜。
  • 適應訓練:新員工高溫暴露時間從20%逐步增加至100%,7-14天完成熱適應(《775-關于高溫,美國與中國疾控中心分別說了些啥?.docx》)。
  • 自我監(jiān)測:出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀立即休息并求助。

政策保障

  • 高溫津貼:氣溫≥35℃露天作業(yè)或工作場所≥33℃時,用人單位需發(fā)放津貼(《防暑降溫措施管理辦法》)。
  • 工傷認定:職業(yè)性中暑可申請工傷賠償(《職業(yè)性中暑.docx》)。

6. 國內外標準與做法

  • 中國標準
    • GBZ 41-2019:明確中暑診斷分級和處理原則。
    • GBZ/T 229.3-2010:高溫作業(yè)分級(基于WBGT指數(shù))。
    • 《防暑降溫措施管理辦法》:規(guī)定高溫天氣作業(yè)的勞動保護措施。
  • 美國做法(NIOSH/OSHA)
    • 熱適應計劃:新員工逐步增加暴露時間,類似中國標準。
    • 監(jiān)測與預警:使用熱指數(shù)(Heat Index)發(fā)布高溫風險等級。
    • 強制休息:高溫環(huán)境下每小時強制休息15分鐘(《高溫作業(yè)之健康影響的認定參考指引.pdf》)。
  • 共同點:均強調“預防為主”,結合工程控制、健康監(jiān)護和培訓。

7. 夏季高溫應對建議

  • 個人
    • 避免高溫時段(10:00-16:00)戶外活動。
    • 隨身攜帶含鹽飲料,穿透氣衣物。
    • 車內勿留兒童或寵物(車內溫度可快速升至50℃)。
  • 用人單位
    • 高溫季節(jié)前檢修空調設備,設置清涼休息區(qū)。
    • 組織防暑培訓,普及中暑先兆識別和急救知識。
  • 社會層面
    • 社區(qū)開放空調避暑點,發(fā)布高溫預警。
    • 重點關懷老人、兒童、慢性病患者等高風險人群。

總結

高溫中暑是可防可控的公共衛(wèi)生問題。通過工程隔熱、科學作息、個人防護及政策保障(如高溫津貼),能顯著降低中暑風險。重癥中暑(熱射?。┬锠幏謯Z秒降溫,并送醫(yī)搶救。國內外標準均強調“預防為主”,結合熱適應訓練和健康監(jiān)護,可有效減少死亡事件。